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zoom RSS 「奇跡の酢納豆 血管に効く!腸が強くなる!免疫力UP!」石原新菜, 若宮寿子著(宝島社 756円)

<<   作成日時 : 2018/08/19 08:30   >>

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「奇跡の酢納豆 血管に効く!腸が強くなる!免疫力UP!」石原新菜, 若宮寿子著(宝島社 756円税込)


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奇跡の酢納豆
宝島社

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奇跡の酢納豆 血管に効く!腸が強くなる!免疫力UP! [ 石原新菜 ]
楽天ブックス
血管に効く!腸が強くなる!免疫力UP! 石原新菜 若宮寿子 宝島社キセキ ノ スナットウ イシハラ,


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商品基本情報
発売日: 2017年08月08日頃
著者/編集: 石原新菜, 若宮寿子
出版社: 宝島社
発行形態: 単行本
ページ数: 111p
ISBNコード: 9784800274984

商品説明
昨今の発酵食品ブームでも新たに注目したいのが「酢納豆」。納豆にお酢を少量混ぜるだけで、納豆の持つ女性ホルモンを安定させる力や血液をサラサラにしてくれる力を活発にしてくれるので、更年期や動脈硬化にも効果があります。
免疫力がアップする「アボカドの酢納豆サラダ」や、骨粗鬆症を防ぐ「酢納豆の酸辣湯」、美肌に効果がある「酢納豆と枝豆のフリット」など、おいしいのはもちろん、健康にも効果てきめん。レシピを試してみて、酢納豆の力を是非体感してみてください!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ナットウキナーゼ×アミノ酸のWパワーで病気を防ぐ!充実の69レシピ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
酢納豆に秘められた10のパワー
家族みんなで取り入れたい酢納豆の美容と健康パワー
酢納豆の症状別効果
1 高血圧・動脈硬化予防レシピ
2 免疫力アップレシピ
3 骨粗しょう症予防レシピ
4 美肌・アンチエイジングレシピ
5 ダイエットレシピ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石原新菜(イシハラニイナ)
医師・イシハラクリニック副院長。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。1980年、長崎県生まれ。2000年、帝京大学医学部に入学。同大学病院で2年間の研修医を経て、父・石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法より、種々の病気の治療にあたる。著書多数

若宮寿子(ワカミヤヒサコ)
栄養士。FCAJ認定フードコーディネーター。米国(NSF)HACCP9000コーディネーター。企業にて8年間栄養指導、給食管理を行い、栄養改善にて東京都知事賞を受ける。退職後、若宮ヘルシー料理教室を主宰。農林水産省食育レシピの栄養監修や企業、レストランのレシピ提案に携わる。あらゆる世代に向けたヘルシーレシピをテレビ、雑誌などメデイアを通じ紹介。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

「酢納豆でやせる!病気が治る!」(マキノ出版 842円税込)

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酢納豆でやせる!病気が治る!
楽天ブックス
マキノ出版スナットウデヤセル ビョウキガナオル 発行年月:2018年07月17日 予約締切日:201


楽天市場


商品基本情報
発売日: 2018年07月17日
出版社: マキノ出版
発行形態: ムックその他
ページ数: 64p
ISBNコード: 9784837664963

商品説明
【内容情報】(出版社より)
「疲れが取れる」「快腸になる」
「肌の調子がよくなる」と、
芸能界やスポーツ界で大ブームの「酢納豆」。
医師や大学教授もこぞって実践。
多彩な美容・健康効果に加え、
「納豆のにおいや粘りが和らいで食べやすくなる」と、
納豆嫌いの人にも大人気。
酢納豆を使った料理や体験談も収載した充実の一冊。


























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